Uyku için hangisi daha iyi: Magnezyum mu melatonin mi?

service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Uyku için hangisi daha iyi: Magnezyum mu melatonin mi? Bazen uykuya ulaşmak zor olabilir, bu yüzden bazı insanlar iyi bir gece uykusu çekmelerine yardımcı olmak için reçetesiz satılan takviyelere yöneliyor. Melatonin en popüler uyku yardımcılarından biri olsa da tek ilaç bu değil. Magnezyum takviyeleri aynı zamanda insanların uyumasına yardımcı olmanın yanı sıra başka birçok fayda da sağlayabilir.

HALK TV DÜNYA

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Uyku için hangisi daha iyi: Magnezyum mu melatonin mi?

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

TÜRKİYE SESİ ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Bizi Takip Edin