Bir psikologdan 2 kat daha hızlı uykuya dalmanın basit ve etkili bir yöntemi :

service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Bir psikologdan 2 kat daha hızlı uykuya dalmanın basit ve etkili bir yöntemi : Uykusuzlukla mücadele etmek çoğu zaman insanları şifalı bitkilerden haplara, meditasyona kadar çeşitli yöntemleri denemeye yönlendirir. Kanadalı psikolog Luc P. Baudouin, bilişsel değişime dayanan, iki kat daha hızlı uykuya dalmanın basit ve etkili bir yolunu sunuyor. Baudouin tekniğinin özü nedir?

HALK TV DÜNYA

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Bir psikologdan 2 kat daha hızlı uykuya dalmanın basit ve etkili bir yöntemi :

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

TÜRKİYE SESİ ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Bizi Takip Edin